ЛИФТ КИШЕЧНИКА И ДИАФРАГМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ

Опущение внутренних органов - это серьёзная проблема, которая приводит в конечном итоге к воспалительным заболеваниям органов малого таза, выраженному варикозному расширению вен и проблемам с пищеварением. Хотите здоровья и надолго? Запаситесь большим полотенцем для этой тренировки и сядьте поближе к дивану.

А если захотите более глубокой проработки брюшной полости, то вам - в мой курс «Пластика лица и тела, информацию о котором можно посмотреть здесь - перейти на сайт курса

Видеотренировка 18

Видеотренировка 21

Видеотренировка 19

Видеотренировка 20

Видеотренировка 1

Видеотренировка 2

Видеотренировка 4

Видеотренировка 7

Видеотренировка 10

Видеотренировка 5

Видеотренировка 8

Видеотренировка 11

Видеотренировка 3

Видеотренировка 19

Видеотренировка 6

Видеотренировка 13

Видеотренировка 16

Видеотренировка 14

Видеотренировка 9

Видеотренировка 17

Видеотренировка 12

Видеотренировка 15

Видеотренировка 18

Видеотренировка 22

Видеотренировка 21

Видеотренировка 20

Продолжайте тренировки на ежедневной основе в моем онлайн-клубе КОНСТРУКТОР КРАСОТЫ

Уделяйте по 10 минут в день, чтобы избавиться от морщин на лице и болей в шее и спине в любом возрасте

Подписывайтесь на мой Telegram-канал, в котором я делюсь полезными материалами о красоте и здоровье