зарядка для позвоночника: от боли и остеохондроза
Про остеохондроз я подробно написала в книге, а в данном видео обучу вас зарядке, которая мягко и аккуратно правит положение позвонков относительно друг друга, препятствует образованию грыж и протрузий и уж точно является лучшей альтернативой массажам, мануальным правкам и вису на перекладине. Идите к здоровью мягкой поступью, а не бегите, сломя голову, чтобы не упасть. Желаю вам приятных мгновений наедине с собой!
Видеотренировка 5
Видеотренировка 8
Видеотренировка 6
Видеотренировка 7
смотреть все тренировки
смотреть все тренировки
смотреть все тренировки
смотреть тренировку
Видеотренировка 1
Видеотренировка 2
Видеотренировка 4
Видеотренировка 7
Видеотренировка 10
Видеотренировка 5
Видеотренировка 8
Видеотренировка 11
Видеотренировка 3
Видеотренировка 19
Видеотренировка 6
Видеотренировка 13
Видеотренировка 16
Видеотренировка 14
Видеотренировка 9
Видеотренировка 17
Видеотренировка 12
Видеотренировка 15
Видеотренировка 18
Видеотренировка 22
Видеотренировка 21
Видеотренировка 20
Продолжайте тренировки на ежедневной основе в моем онлайн-клубе КОНСТРУКТОР КРАСОТЫ
Уделяйте по 10 минут в день, чтобы избавиться от морщин на лице и болей в шее и спине в любом возрасте
Подписывайтесь на мой Telegram-канал, в котором я делюсь полезными материалами о красоте и здоровье
