Зарядка для шеи - это всегда особенное удовольствие. В моём клубе
«Конструктор Красоты» именно тренировки на шею выполняются всеми участницами почти без пропусков. Потому что это менее энергозатратно, чем обычная зарядка, можно даже не вставать со стула, не требуется ничего, кроме собственных нежных рук, а эффекты, которые включают в себя также питание головного мозга, лимфодренаж лица, улучшение осанки и даже облегчение напряжения в пояснице - мотивируют продолжать. По завершению этой тренировки вы наверняка ощутите лёгкость в плечах и приятное тепло в голове, лице и шее