СТРЕСС, СТОП!

Научись управлять стрессом в домашних условиях за 15 минут в день

Мини-курс

Мой мини-курс "СТРЕСС, СТОП" в этом поможет

Что тебя ждет внутри:

2 зарядки - Разрядка для взвинченных и Разрядка для очень уставших. А также Дыхательная практика для снижения стресса

Практики на каждый день для снижения стресса

Узнаешь самые неочевидные вещи про стресс, откуда он берется, что такое "хороший" и "плохой стресс". Почему не существует «волшебной таблетки» от стресса. Полезные лайфхаки и секреты по управлению стрессом.

8 полезных лекций

2 варианта меню "Антистресс" на 7 дней - для тех, у кого повышен сахар в крови и для тех, у кого повышен.

Питание при стрессе

Файл, в котором собраны рекомендации по БАДам и адаптогенам для балансировки гормонального фона и мягкой регулировки стресса.

БАДы и адаптогены

Файл, в котором собраны методы самодиагностики и методы лабораторной диагностики стресса - какие анализы сдать
и как их расшифровать.

Диагностика стресса

Мини-курс "Стресс, стоп!"

Доступ на 3 месяца

2.500 рублей

КОМБО ВЫГОДНЕЕ!

Доступ на 1 год

6.000 рублей

Мини-курс "Сахар, стоп!"

Мини-курс "Отеки, стоп!"

Мини-курс "Стресс, стоп!"