ОСАНКА:
ОТ МАКУШКИ ДО ПЯТ
Избавьтесь от болей в спине и начните выглядеть на 5-10 лет моложе уже через 21 день
Предварительная распродажа в рамках черной пятницы с МАКСИМАЛЬНОЙ СКИДКОЙ. Цена действует до 31 октября
21-дневный онлайн-курс
Блок 1. Дыхание и самомассаж
Основная программа:
Блок 2. Движение
Блок 3. Зарядка для жизни
Дополнительные материалы:
6.300 ₽
19.800 ₽
Курс «РЕНОВАЦИЯ ЧЕРЕПА» - уникальный курс для омоложения
лица на уровне костей
Бонусы:
Доступ в чат участниц
Разбор вашего коллажа после курса и персональные рекомендации
Противоотечный протокол
Теорерический блок о вашем теле - вы поймете для чего мы делаем те или иные движения
12 уникальных авторских медитация для расслабления
Рекомендации по питанию + рацион
с подробными рецептами на 1 неделю
Возможность крутить КОЛЕСО ФОРТУНЫ,
где сможете выиграть курсы, косметику
и прочие призы
*2.100₽/мес при оплате в рассрочку
ПРОГРАММА КУРСА
Дыхание и самомассаж
Вы совершенно по-новому начнёте ощущать своё тело! Это первый марш-бросок и тренировки по 40-45 минут в день, для которых потребуется малое оборудование - ролл, мячики и копеечный роллер для лица.
Без такой подготовки бесполезно начинать интенсивные силовые тренировки - они только навредят и вообще отобьют желание заниматься спортом!
- вы сбросите пару кило лишней жидкости и уменьшите целлюлит;
- снимите напряжение с поясницы и шеи;
- расслабите плечи;
- улучшите цвет лица;
- заложите фундамент для: избавления от косточки на стопе и от холки, устранения сутулости, головной боли и усталости ног в конце дня.
- запустим движение лимфы;
- обучим мозг слышать каждый уголок тела;
- включим спящие мышцы.
ЗА 7 ДНЕЙ МЫ:
РЕЗУЛЬТАТ:
Прежде чем начать работать на телефоне, нужно провести его настройку. Если сравнить вас с телефоном, то вы настроены и теперь готовы к работе. Уникальность второго блока в том, что осанка в нем рассматривается не как вытянутость позвоночного столба (стоим по стойке смирно!), а как слаженная работа всех 640 скелетных мышц, суставов, диафрагм. Осанка - это
и здоровье височно-нижнечелюстного сустава, и подтянутость живота, и стройность ног, и округлые формы ягодиц. Хотите идеальное тело? Вам сюда!
- включаем стопы;
В ТЕЧЕНИЕ 2-Х НЕДЕЛЬ МЫ:
РЕЗУЛЬТАТ:
- реанимируем колени;
- мобилизируем тазобедренные суставы;
- подкачиваем попу;
- подтягиваем живот;
- убираем сутулость и «вдовий горб»;
- тянем шею;
- устраняем следы стрессов через работу с жевательными мышцами;
- и даже делаем гимнастику для глаз.
- уйдет отечность;
- пропадет необходимость постоянно "держать" спину, осанка станет ровной;
- уйдут боли в шее;
- уйдут головные боли;
- вы будете меньше уставать к концу дня;
- вы станете более энергичной и активной;
- появится легкость в ногах и во всем теле;
- вы будете выглядеть и чувствовать себя на несколько лет моложе.
Здесь вы принимаете решение - продолжать вам оздоравливать и омолаживать ваше тело и лицо вместе со мной в «Конструкторе Красоты» или ограничиться полученными результатами. Но, скорее всего, вы полюбите свое легкое тело, что вам не захочется останавливаться!
Дыхание и самомассаж
Блок 1
движение
Блок 2
ЗАРЯДКА ДЛЯ ЖИЗНИ
Блок 3
КНОПКИ для мобилки, ссылки тут поставить
Количество
тренировок:
7
Расслабляющие медитации:
7
Средняя длительность тренировки:
40-45
минут
Количество
тренировок:
14
Расслабляющие медитации:
14
Средняя длительность тренировки:
40-45
минут
Количество
тренировок:
6
Средняя длительность тренировки:
10-15
минут
Made on
Tilda