Онлайн-курс
от Дарьи Орловой
До конца продаж
ПРО ЛИЦО
Старт курса:
сразу после оплаты
Верните лицу свежесть и упругость без уколов красоты и всего за 15-20 минут в день
Омоложение своими руками
Вам больше 27 лет - именно с этого возраста начинают проявляться первые возрастные изменения
Каждое утро - отекшее лицо и усталый вид встречают вас в зеркале
Морщины на лбу и вокруг глаз, заломы и носогубные складки стали слишком заметны
Овал лица "поплыл" и стал сливаться с шеей
Слишком много противоречивой информации в интернете - вам нужен четкий рабочий и эффективный план занятий
Лицо стало терять объем - с возрастом или существенным снижением веса
Хотите знать и уметь качественно ухаживать за собой дома без косметологических процедур
Шея потеряла упругость - появились морщины или стала "индюшьей"
Вы в правильном месте, если:
ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1. ПОДГОТОВКА
проведем медитативные практики для расслабления мимических мышц и снятия маски усталости и застывших эмоций
оживим лицо короткими поверхностными массажами во время уходовых процедур, чтобы почувствовать мышцы и получить эффект свежего лица без больших затрат времени и сил
обучимся уходу за кожей, чтобы избавиться от сухости, шелушения, мелких заломов, широких пор
МОДУЛЬ 2.
ТЕХНИКИ ПОСТИЗОМЕТ-РИЧЕСКОЙ РЕЛАКСАЦИИ
обучимся массажу, который успешно снимает напряжение мышц лица и устраняет отёчность
сделаем глубокие морщины и заломы менее выраженными и избавиться от прежних привычек мимики
вернем мышцам лица и шеи нормальные длину и тонус, чтобы восстановить оптимальное кровообращение как залог дальнейшего успешного омоложения
МОДУЛЬ 3. ОСТЕОПАТИ-ЧЕСКАЯ САМОПРАВКА ЛИЦА
вернем нижней челюсти угол молодости, а зоне декольте - аристократический вид
омолодим кожу шеи и подбородка
сделаем внешний вид более расслабленным и располагающим
снимем с лица маску привычных эмоций
МОДУЛЬ 4.
СИЛОВАЯ РАБОТА С МЫШЦАМИ ЛИЦА
  • горизонтальные морщины на лбу
  • межбробку
  • носослёзную борозду
  • малярный мешок
  • носогубной залом
  • морщины-марионетки
  • морщины на щеках
  • мешки под глазами
  • брыли
сделаем более женственными подбородок и линию нижней челюсти
вернем лицу утраченные объёмы, в том числе благодаря снятию напряжения с жевательных мышц
сделаем скулы выше
устраним или сделаем мягче:
МОДУЛЬ 5.
ТЕЙПИРОВАНИЕ
научимся приемам тейпирования - как дополнительному помощнику в омоложении
узнаем все про тейпы и их возможности
ЧТО ВНУТРИ
ЧТО ВНУТРИ
ЧТО ВНУТРИ
ЧТО ВНУТРИ
ЛЕКЦИИ
МЕДИТАЦИИ
ПРАКТИКИ
ЧЕК-ЛИСТЫ
Аудиолекция «Что учесть в силовых упражнениях для лица?»
Аудиолекция «Где в лице кроется напряжение, а чему нужен бОльший тонус»
Аудиолекция «Почему нельзя сразу заниматься гимнастикой для лица»
Аудиолекция «Лицо и зубо-челюстная система, язык»
Аудиолекция «Лицо в системе тела: как таз, стопы и грудная клетка влияют на ваш внешний вид»
Аудиолекция «Какое значение имеет жир на лице и как питание способно помочь выглядеть моложе»
Аудиолекция «Почему стареет лицо с точки зрения анатомии и что с этим делать?»
ЛЕКЦИИ
МЕДИТАЦИИ
ПРАКТИКИ
ЧЕК-ЛИСТЫ
Чек-лист «Как держать язык во время занятий и в жизни»
Рекомендации по питанию и БАДам
Чек-лист с бытовыми привычками, которые вредят лицу или помогают ему выглядеть лучше
Схема ухода за кожей лица с подробными рекомендациями
ЛЕКЦИИ
МЕДИТАЦИИ
ПРАКТИКИ
ЧЕК-ЛИСТЫ
Омолаживающий массаж для рук и локтей по крему
Лимфодренажный экспресс-массаж по крему для точёного носика и открытых глаз
Силовой приём для лифтинга лица
Буккальный массаж лица для проработки напряжения жевательных мышц и щёчной зоны
Прохлопывания лица по гидролату для тонуса и свежести кожи с утра
Массаж и зарядка от головной боли, напряжения в шее и плечах
Прохлопывания лица по тонику
Нейрогимнастика для снятия глубоко напряжения с глаз и шеи
Зарядка для острого зрения в постели
Выщипывание холки в течение дня - в качестве минутки отдыха с целью улучшения мозгового кровообращения
Расслабление апоневроза для максимального расслабления лица
Растирания для молодости и сияния кожи
ЛЕКЦИИ
МЕДИТАЦИИ
ПРАКТИКИ
ЧЕК-ЛИСТЫ
Медитация «Внутренняя улыбка»
Медитация «Снятие тревожности и напряжения»
Медитация «Наделение рук волшебством»
ПРАКТИКИ
МЕДИТАЦИИ
Дыхательная практика для красоты лица
Глубокотканный массаж
Релаксация круговой мышцы рта, а также мышц, которые тянут уголки рта вниз
Расслабление носогубной зоны
Комплекс для расслабления круговой мышцы глаза и снятия напряжения с глазодвигательных мышц
Расслабление лба и затылка
Комплекс для шеи с техниками ПИР для расслабления мышц шеи и плечевого пояса
Релаксация жевательных мышц 19 минут. От удлинения овала лица, против истирания эмали зубов, для выраженного «угла молодости»
ПРАКТИКИ
МЕДИТАЦИИ
Медитация «Даосская улыбка органами»
МЕДИТАЦИИ
ЛЕКЦИИ
ПРАКТИКИ
Аудиолекция о связи ЖКТ и состояния мышц лица
ЛЕКЦИИ
ПРАКТИКИ
Вакуумный массаж лица
Остеопатическая самоправка от подбородка «Бабы Яги»
Дыхательная практика
Остеопатическая самоправка от западания глаз
Зарядка «Протрясывание»
Остеопатическая самоправка овала лица
Красивая молодая шея - глубокотканная техника отработки колец Венеры, тяжей платизмы и заломов сна
МЕДИТАЦИИ
Остеопатическая самоправка лица от схлопывания и стирания зубного ряда
Остеопатическая самоправка швов и костей черепа, улучшение венозного оттока
Практика для улучшения перистальтики кишечника и разрешения запоров с помощью висцерального массажа
ЛЕКЦИИ
ПРАКТИКИ
МЕДИ