Ответ: Заниматься нельзя, если у вас какое-то заболевание протекает в острой форме (простуда, грипп, воспалительные процессы по грыжам или суставам и тд).
Если противопоказания имеются к какому-либо упражнению (остеохондроз, диастаз и пр), то я обязательно предупреждаю на видео и даю подходящую модификацию. Но глобально к выполнению упражнений "Конструктора красоты" противопоказаний нет.