Специальное предложение для участниц марафона

Избавьтесь от выпирающего живота за 2 месяца без диет, голода, изнурительных тренировок на пресс в домашних условиях - мягко и по науке

Авторская программа Дарьи Орловой

ПРО ЖИВОТ: пластика своими руками

Забрать курс
за 12 900 ₽

Рассрочка без переплат / Доступ сразу после оплаты / Ценные бонусы и подарки / Возможность отсрочить старт

Упражнение
Кегеля

Качание
пресса

Работа
с грудобрюшной
диафрагмой

Висцеральный
самомассаж

Работа с лимфой
и печенью

БАДы для
пищеварения

Вы пробовали всё, но живот выпирает

Живот не сдувается не потому, что вы недостаточно стараетесь. А потому что никто не объяснил, что с ним происходит и как грамотно работать с поставленными задачами в комплексе.

Вздутие и тяжесть
после еды:

Даже после «лёгкого» обеда живот раздут к вечеру, будто проглотили мяч или беременны.

Отёки утром и вечером:

Лицо, живот и ноги задерживают воду. Ограничиваете соль, меньше пьете на ночь, даже не едите вредное, но ничего не меняется.

Неконтролируемая тяга к сладкому:

После обеда хочется сладенького, вечером - ещё больше. Бьёте себя по рукам, но если сорвались, то испытываете тягостное чувство вины и всё по кругу.

Живот растёт и вы привыкаете:

Диеты, голодание, тренировки - перепробовали уже все возможные способы, а живот не уходит. Кажется, что так будет всегда и даже будто это норма - так у всех, тем более «возраст»…

Усталость и вялое пищеварение:

После еды хочется спать, постоянное чувство тяжести, отрыжка, распирание внизу живота, раздражительность и отсутствие энергии.

Целлюлит и дряблая кожа:

Кожа рыхлая, мышцы не растут даже на фоне регулярных тренировок, целлюлит не уходит, а вес или стоит или не набирается качественная мышечная масса.

Почему диеты не работают?

Живот может выпирать из-за стресса, застоя лимфы, вялой работы органов пищеварения и дисбаланса гормонов. И всё это не лечится ограничениями в еде или увеличением физ.нагрузок и кардио.

«Надо меньше есть»

Важно не меньше есть, а сбалансированно питаться, а также помогать организму правильно переваривать пищу. Чрезмерными ограничениями в еде вы повышаете стресс и организм запасает еще больше жира, на случай если его и вовсе перестанут кормить.

«Нужны интенсивные тренировки»

Живот держат заблокированная диафрагма, спазм кишечника и желчного протока, эмоциональные зажимы и изменения в осанке. Только тренировками ситуация не решается.

«Это гормоны, с этим ничего не сделать»

Гормональный фон и высокий кортизол решаются, если правильно работать с нервной системой и знать элементарные приёмы для самонастройки.

«После 50 живот уже не уйдёт»

Это заблуждение, которое опровергают мои участницы любых возрастов, в том числе и за 50. При грамотном и комплексном подходе можно увидеть результаты, так как корреляция с возрастом не верна.

В курсе работаем на трех уровнях

Живот начинает уходить тогда, когда оказывается воздействие на все три уровня - одновременно.

Питание и нутрициологи-ческая поддержка

03

Грамотное питание, протокол мягкого очищения и необходимые БАДы меняют биохимию крови и состав пищеварительных соков без диет и голода.

Физика

02

Лимфатическая система, желчеотток, перистальтика и правильное движение - физическая основа плоского живота.

Психика

01

Живот - место скопления непрожитых эмоций. Тело буквально «держит» то, что не было выражено.

2 месяца - шаг за шагом к плоскому животу

Каждый этап - конкретные техники с видимым результатом.

Этап 1 · 10 дней

1

Мягкое очищение тонкого кишечника

Результат: работаем с первопричиной вздутия. Запускаем пищеварение с “верхнего этажа” брюшной полости, разгружаем тонкий кишечник успокаиваем желчный - уже на первой неделе вы ощутите, что вам стало легче ходить в туалет, нет тяжести после еды, уходит ощущение 'переполненности', многие отмечают, что брюки застёгиваются легче.

Этап 2 · 7 дней

2

Чистка лимфы и толстого кишечника

Результат: у вас наладится лимфоотток, улучшится цвет лица, уйдет постоянная утренняя отечность появится больше энергии в течение дня. Вы осознаете, что проблемы с пищеварением - не приговор, и можно лечить живот без таблеток, без безумных диет и дорогостоящих БАДов.
Напряженный верх живота или вываленный низ - не важно. Уже после первого подхода вы увидите, что объём талии уменьшился, а кишечник больше не распирают скопившиеся газы.

Этап 3 · 10 дней

3

Восстановление кишечной микрофлоры

Результат: к концу этапа: нормализуется стул, уходит метеоризм, и появляется то, что я называю 'лёгкость изнутри' — когда не думаешь о животе каждую минуту, а также лицо обретает очерченные формы.

Этап 4 · 30 дней

4

Поддержание функции печени, почек и желчного пузыря

Результат: техники из этого модуля помогут вам настроить беспрепятственный желчеотток, наладить работу кишечника, уменьшить боли при критических днях, а также размягчить рубцы после операций.

Подготовка · 7 дней

0

Подготовка тела к изменениям

Результат: тело расслабленное и подготовленное к первому этапу курса, БЕЗ жестких ограничений и ПП с понедельника.

Результат, который вы получите за 2 месяца

Вес −2-4 кг (кому нужно нужно сбросить) или +2-4 кг качественной массы (кому нужно набрать)

Легкий живот без выпирания и вздутия

Подтянутую кожу живота и бедер, уменьшение целлюлита

Возможность влезть в любимую одежду, которая пылится в шкафу

Комплименты от любимого мужчины и окружающих

Талия −5-8 см

20 минут на выполнение техник

Без больших финансовых затрат на ненужные обследования и БАДы

И все это в домашних условиях

Результаты: Живот ушёл · −1,5 кг

После 60 лет

Результаты: Живот подтянулся · Целлюлит ушёл · Режим питания налажен · Вес без диет

Беспокоили живот и состояние кожи

Результаты: Живот сдулся · Ушли отёки · Нет тяги к сладкому · Меньше целлюлит · Лучше работает пищеварение

Множество хронических заболеваний