90% ЖЕНЩИН СТАРЕЕТ БЫСТРЕЕ ИЗ-ЗА НАПРЯЖЕНИЯ ЭТИХ МЫШЦ 👇🏻
🤔 Поговорим о жевательных мышцах.
Именно их УКОРОЧЕНИЕ - неизменный спонсор носогубок, брылей, отечности лица, дряблой кожи и не только! Оно также провоцирует щелчки, боли и дистрофические изменения в височно-нижнечелюстном суставе, а по цепочке - и дистрофию других суставов тела!
😬 Увы, многие до сих пор игнорируют состояние хронического напряжения и считают провисание мягких тканей лица своим неизбежным спутником в возрасте 35+
Жевательные мышцы первыми реагируют на страх, отвращение, гнев. Мы неосознанно поджимаем губы, подтягиваем нижнюю челюсть, стискиваем зубы даже при незначительном стрессе на работе, в быту и семье. И только впоследствии в негатив включаются шея и плечи, мы влезаем в панцирь вторичных эмоций: обиды, стыда и вины.
И даже если голова и сердце успокоились - мышцы все еще хранят информацию о тех самых эмоциях. В свою очередь длительное напряжение приводит к укорочению мышечных волокон и вялотекущему воспалительному процессу внутри тканей.
⌛ Но также возможен и обратный ход событий!
😑 Само наличие мышечного спазма продолжает стимулировать нервные центры головного мозга, провоцируя раздражительность и тревожность. Так что, помимо сохранения молодости, здоровые жевательные помогают нам испытывать меньше агрессии и становиться оптимистичнее. 🧘♀
КАК СПАЗМ ЖЕВАТЕЛЬНЫХ ВЛИЯЕТ НА ЧЕРТЫ ЛИЦА?
Жевательные - это целый комплекс мышц, обрамляющий всю боковую часть черепа: виски, скулы, угол челюсти. В отличие от мимических, эти мышцы обоими концами вплетаются в надкостницу, что позволяет жевательным изменять положение костей лицевого черепа и натяжение кожи.
Именно от мышц жевательного комплекса зависит - будет овал лица четким и молодым или потеряет очертание и «расплывётся».
❓ ПОЧЕМУ СПАЗМ ЖЕВАТЕЛЬНЫХ - обычное явление для современного человека?
ВОТ КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ спазм в мышцах жевательного комплекса 👇
1️⃣ Провоцирует нависание верхнего века, опущение хвостика брови, придает лицу усталое выражение.
2️⃣ Провоцирует боли и щелчки в височно-нижнечелюстном суставе.
3️⃣ Формирует отечные носогубные валики и потерю объема в скулах.
4️⃣ Поджимает угол челюсти вверх и лишает мягкие ткани опоры, формирует брыли и провисания под челюстью, второй подбородок.
👉 Если не научиться замечать первичное напряжение, снимать спазм и возвращать эластичность мышцам - хроническое сокращение мышечных волокон приведет к изменению их структуры (фиброзу). Это значит, что живые ткани начнут замещаться рубцовыми, а работать с ними намного труднее.
ЧТО ДЕЛАТЬ И КАК ПРАВИЛЬНО РАБОТАТЬ С ЖЕВАТЕЛЬНЫМИ?
👌 Научитесь расслаблять весь комплекс жевательных мышц, почувствуете наслаждение и легкость в лице;
👌 Улучшите ток крови и лимфы в области головы, станете меньше отекать по утрам;
👌 Освоите дефиброзные техники, которые сделают цвет кожи более здоровым без косметики;
👌Научитесь контролировать мимику и профилактировать образование заломов и морщин.
Чтобы начать подтяжку овала лица прямо сейчас переходите по ссылке и забирайте свой доступ ниже!