Утренний комплекс упражнений
С утра проснулись и уделите 5 минут для того, чтобы выполнить эффективные упражнения для шеи, плеч и овала лица. Сначала изучите технику, а затем сможете выполнять каждое утро по 3-5 минут и уже через 14 дней заметите первые результаты.
Офисная пятиминутка - это набор упражнений, которые можно делать даже при наличии мейк-апа или коллег рядом. После выучивания техники упражнений - занимает не более 3 минут в день.
Комплекс упражнений перед сном
Приёмы гимнастики для лица перед сном, сопряжённые с формированием правильной нервно-мышечной передачи. После выучивания техники упражнений - занимает не более 2 минут в день.
ДОСТУП ОТКРЫВАЕТСЯ СРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ