Онлайн-клуб
Я знаю, как любую женскую фигуру сделать гармоничной, а лицо - сияющим! Для этого надо не больше часа в день
без походов в зал
без самоистязаний, ограничений и больших вложений денег
без жёстких диет
Конструктор Красоты
PRO
PRO
Что делает мой клуб Конструктор Красоты PRO уникальным? В одном месте вы получаете разнообразные
тренировки для тела
эффективный фейсфитнес для лица
короткие разминки для шеи
Вы получите:
cтройные ноги и упругие ягодицы без целлюлита
подтянутый женственный живот и красивую линию талии
гибкую, здоровую спину без боли и напряжения
здоровую осанку и лёгкость в теле
рельефные, но не перекаченные руки
шею без остеохондроза и подтянутое лицо, которое не боится быть живым!
От тренера с большим опытом работы и медицинским образованием.
Всё это — в домашних условиях, с минимальным оборудованием
Это останется при вас:
💸
Деньги (на курсы по отдельным зонам тела и лицу или на персонального тренера в зале)
🧘🏻♀️
Энергия (на изнурительные тренировки, после которых всё болит и даже то, что не тренировали - например, спина)
⏰
Время (на дорогу в фитнес-зал и обратно)
Это вы получаете в клубе:
Реальный результат — заметный уже через 3–4 недели
Пошаговую систему тренировок без необходимости подстраиваться под определённое время (комплексы в записи)
Комплексный подход к организму
Если ваша цель - ловить на себе восторженные взгляды, а не становиться невидимкой в обществе, а также испытывать абсолютное здоровье,
то вам сюда, рассказываю про формат
длительность тренировок: от 10 до 45 минут
подходит для любого уровня
Конструктор Красоты PRO -
пошаговый и грамотный план тренировок на 4 недели, который включает основные тренировки:
для тела - 40-45 минут
для лица - 10 минут
для шеи - 10 минут
и 12 дополнительных практик:
- мягкие растяжки для тела
- дыхательные практики
- релакс-массажи для лица
- авторские медитации для расслабления, уменьшения зажимов в теле и разглаживания морщин
Потребуется небольшой набор оборудования: коврик, пилатес-лента, гладкий ролл, 2 массажных мяча для мфр, 2 гантели
Вам больше не нужно:
🚩
покупать несколько отдельных курсов на отдельные зоны (для лица, для ягодиц, для осанки и подтянутого живота) и тратить на них в 3 раза больше времени и денег
🚩
терять мотивацию и забрасывать тренировки, потому что вы не видите результат
🚩
ломать голову каждое утро и выбирать эффективную тренировку из сотен, представленных в сети
Вы можете:
🧘🏻♀️
довериться мне и начать работу над телом и лицом в формате “ВКЛЮЧАЙ И ПОВТОРЯЙ”, как это уже делают тысячи женщин в моём клубе
Достаточно нажать на кнопку, чтобы сделать первый шаг к себе:
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК КЛУБА
Расписание тренировок на 7 дней
Тренировки не повторяются никогда, каждый день - новые. Да, такое возможно! Помимо работы с телом, это ещё и работа с мозгом - профилактика деменции!
Снимаем фасциальное напряжение
Упражнения от морщин на лбу
Работа со стопами - от косточки и плоскостопия
День 1
От холки и тяжей на шее
Расслабление глаз
Миофасциальный релиз - самомассаж в домашних условиях
День 2
Снимаем напряжение с задней поверхности шеи
Расслабление и тонизация щёчной мышцы
Мягкая работа со спиной и осанкой
День 3
Улучшение поворотности головы
Силовые упражнения для красивого овала
Укрепление и рост ягодиц
День 4
Упражнения от холки
Интероральная работа для гармонизации лица
Подтяжка живота и формирование талии
День 5
Отдых от комплексов
Отдых от комплексов
Мягкая растяжка для тела и медитация
День 6
Отдых от комплексов
Массаж
Дыхание для снятия тревожности
День 7
Отдых от комплексов
Массаж
Дыхание для снятия тревожности
День 7
В рамках месяца мы работаем комплексно над всем телом и лицом, но с акцентом на:
- питание и увлажнение позвонков
- лечение и профилактику остеохондроза
- выравнивание всех перекосов - разное положение плечей, перекос таза, гиперлордоз, гиперкифоз
через 3 месяца регулярных занятий*
До занятий
в Конструктор Красоты:
в Конструктор Красоты:
После занятий
в Конструкторе Красоты:
в Конструкторе Красоты:
отеки и мешки под глазами каждое утро
плывет овал лица и щеки обвисают
второй подбородок стал уже как родной
мелкие морщинки, которые уже не скрыть кремами и тоналками
усугубляются носогубки, морщины на лбу или между бровями
дискомфорт в области шеи, между лопаток и в пояснице - особенно к вечеру
живот "вывалился" и ничем не убирается
сутулость и отсутствие уверенной женственной осанки
недовольство своей внешностью и плохое настроение
свежее и подтянутое лицо без постоянных отеков
мелкие морщинки разгладились
появится легкость в шее
подтянется тело и живот
подтянутый и четкий контур овала лица
глубокие морщины и заломы станут менее выраженными и лицо будет выглядеть моложе
уменьшится целлюлит и кожа станет более упругой
уверенная походка и осанка
Каким будет результат
прекрасное настроение и гордость за свои результаты
*3 месяца - рекомендуемый срок занятий для получения первых видимых результатов
ВАЖНЫЕ БОНУСЫ КЛУБА
Разнообразие тренировок
тренировки КАЖДЫЙ день разные. В этом и состоит уникальность моего клуба - в нашем теле 640 скелетных мышц и все они требуют внимания.
в рамках каждого месяца занятий вам будет доступно 2 варианта меню на 7 дней - для снижения веса и для набора мышечной массы.
Рацион питания для эффективности тренировок
Разбор ваших результатов и персональные программы тренировок
при покупке подписки от 3х месяцев вам доступен разбор вашего результата тренировок в конце каждого месяца в закрытом канале клуба, а также составление персонального плана тренировок, который интегрируется в основную программу.
вы получаете доступ в чат клуба, где можете общаться с единомышленницами, заводить новых подруг, поддерживать друг друга и получать полезные советы.
Поддержка участниц в чате
Начните первый месяц без оплаты -
оформите подписку на 3 или 6 месяцев в рассрочку от Т-Банка без % и первого взноса
ПОДПИСКА НА 3 МЕСЯЦА
8.500₽
94,44₽ - стоимость 1 дня тренировок
- 180 основных тренировок для тела, шеи и лица
- 36 дополнительных тренировок
- 12 медитаций
- Доступ в чат и канал клуба
- Меню на 3 недели
В подписку включены:
Заморозка доступа на 21 день
Отложенный старт до 2х месяцев
🎁 2 разбора фото до/после
🎁 2 персональные программы тренировок
🎁 Аптечка самопомощи
🎁 Бот с аффирмациями на каждый день
🎁 Полезные лекции о здоровье
🎁 2 персональные программы тренировок
🎁 Аптечка самопомощи
🎁 Бот с аффирмациями на каждый день
🎁 Полезные лекции о здоровье
В подарок:
выгодно в рассрочку от 2.833₽
ПОДПИСКА НА 1 МЕСЯЦ
3.500₽
166,66₽ - стоимость 1 дня тренировок
- 60 основных тренировок для тела, шеи и лица
- 12 дополнительных тренировок
- 4 медитации
- Доступ в чат и канал клуба
- Меню на 7 дней
В подписку включены:
Заморозка доступа на 7 дней
Отложенный старт до 2х месяцев
рассрочка недоступна
14.000₽
В подарок:
🎁 5 разборов фото до/после
🎁 5 персональных программ тренировок
🎁 Аптечка самопомощи
🎁 Бот с аффирмациями на каждый день
🎁 Полезные лекции о здоровье
🎁 5 персональных программ тренировок
🎁 Аптечка самопомощи
🎁 Бот с аффирмациями на каждый день
🎁 Полезные лекции о здоровье
Отложенный старт до 2х месяцев
Заморозка доступа на 42 дня
В подписку включены:
Предложение закончится через:
- 360 основных тренировок для тела, шеи и лица
- 72 дополнительных тренировок
- 12 медитаций
- Доступ в чат и канал клуба
- Меню на 3 недели
77,77₽ - стоимость 1 дня тренировок
ПОДПИСКА
НА 6 МЕСЯЦЕВ
НА 6 МЕСЯЦЕВ
выгодно в рассрочку от 2.333₽
РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИЦ КЛУБА
Обо мне и моей миссии...
Меня зовут Дарья Орлова
Запрос любой Женщины - быть Любимой и Принятой. Годами и даже десятилетиями мы ищем тех, кто даст нам эти Эмоции или Ощущения, если хотите. Однако кому-то даётся мудрость разглядеть, что не только из половинок рождается целое. Каждая Женщина - это Инь и Ян во плоти. Раскрыть в себе Безусловную Любовь и Безусловное Принятие можно через телесные техники.
Внешне мои практики - об избавлении от боли, искривлений позвоночника, проблем с суставами, морщин на лице. Но в своей сути - это глубокая Медитация Телом, которая с каждым днём не только прокачивает Красоту и Здоровье, но и меняет Жизнь. И отношение к Жизни
Диплом о среднем профессиональном медицинском образовании
Дипломированный косметолог-эстетист
Дипломированный нутрициолог
Сертифицированный тренер фейсгимнастики
Специалист эстетической остеопатии
Сертифицированный тренер по здоровому движению pilates polestar
СМОТРЕТЬ ДИПЛОМЫ
Пора принимать решение
Выбор за вами
Сделать первый шаг к здоровому телу и молодому лицу прямо сейчас или ждать понедельника, который никогда не наступит.
ЖДАТЬ ПОНЕДЕЛЬНИКА
