КОНСТРУКТОР КРАСОТЫ

Пройдите бесплатный пробный урок и убедитесь, что заниматься по 10-15 минут в день - это удобно и идеально впишется в важу жизнь

ОНЛАЙН-ТРЕНАЖЕР

Формат занятий в Конструкторе Красоты я придумала в первую очередь для того, чтобы это было легко встроить в жизнь любой женщины. Я, как мама троих детей, двух бизнесов и жена одного мужа непонаслышке знаю, что такое загруженность и постоянная спешка.

Но! Даже в самом загруженном дне я и мои ученицы находим время для занятий. Потому что формат Конструктора это позволяет.

Как? Сейчас расскажу.

В рамках одного дня вам доступны 3 видео-комплекса: для тела, для лица и для шеи.
Почему так? Потому что, если вы хотите подтянуть лицо или убрать морщинки - вам все равно придется работать с телом. Бесполезно массировать несчастную носогубку, пока тазобедренный сустав перекошен.

Видео выдаются вам по отдельности и вы сами в течение дня выбираете, какой комплекс и когда вам сделать - т.е вы можете не выделять единовременно на занятия по 40 минут, а легко разбить их на 10-15 минутные комплексы в течение дня.

Например:

1. Вы проснулись с утра на 15-17 минут раньше и выполнили бодрящую зарядку для тела.
2. На работе в обеденный перерыв, вместо залипания в телефон, включили видео и выполнили 10-минутную зарядку для шеи.
3. Вечером после работы, во время вечерних процедур, поставили телефон на полочку и сделали 10-минутный комплекс для лица.

Правда, все просто?
Тогда я предлагаю вам прожить один день из жизни участниц Конструктора Красоты прямо сейчас. Комплексы находятся ниже.

Я верю, что у вас все получится и что вы придете заниматься в абонемент на регулярной основе!

С заботой о красоте и здоровье,
ваша Орлова Даша :)

В процессе выполнения данного ознакомительного комплекса я рассказываю о том, как будет чувствовать себя ваше тело после регулярных занятий по системе pilates polestar.

А в конце занятия вы почувствуете легкость в своем теле и удивитесь, что можно чувствовать себя иначе. Включайте видео и приступайте! Приятной практики!

Если к концу дня хочется, чтобы кто-то помассировал плечи и шею - это значит, что уже есть проблемы. Вы можете стать массажистом сами себе и при регулярном выполнении 10-минутных комплексов для шеи обнаружите, что необходимость в профессиональном массаже отпадет сама собой.

Приступайте к выполнению комплекса для шеи! Это займет всего 10 минут!

Если ваш овал уже поплыл или появились заломы на коже, то это сигнал о том, что лицевые мышцы нуждаются в тренировке. Я использую множество техник - силовые, релаксационные, дефиброзные, остеопатические. Всё, чтобы косметолог и тем более пластический хирург вам НЕ потребовались.

Всего 10 минут! Приступайте :)

Если вы долистали до этих строк, значит скорее всего вы уже выполнили хотя бы один из комплексов Конструктора Красоты! А это значит, что вы уже на один шаг ближе к хорошему самочувствию, сиянию и молодости вашего лица и тела!

Вы молодец! Можете собой гордиться!

Приглашаю вас продолжить занятия в абонементе Конструктор Красоты всего за 1.390₽/мес.

Это место, где все уже продумано за вас. Вы просто включаете урок, повторяете за мной и через месяц чувствуете себя легкой, с прямой осанкой и без болей в спине, пояснице или шее. А в зеркале видите подтянутое лицо, свежее и сияющее. Получаете комплименты от мужчин, коллег и подруг!